{"id":436973,"date":"2024-11-02T07:41:17","date_gmt":"2024-11-02T10:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ovigilanteonline.com.br\/site\/?p=436973"},"modified":"2024-11-04T13:27:33","modified_gmt":"2024-11-04T16:27:33","slug":"dia-de-finados-compreendendo-o-luto-e-seus-efeitos-no-cerebro-por-dra-barbara-neto-campos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ovigilanteonline.com.br\/site\/2024\/11\/02\/dia-de-finados-compreendendo-o-luto-e-seus-efeitos-no-cerebro-por-dra-barbara-neto-campos\/","title":{"rendered":"Dia de Finados: Compreendendo o Luto e seus Efeitos no C\u00e9rebro | Por Dra. B\u00e1rbara Neto Campos"},"content":{"rendered":"
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B\u00e1rbara Neto Campos*
<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hoje, dia 02 de novembro – Dia dos Finados. Essa data foi institu\u00edda especificamente pelo abade de Cluny, Odilone de Mercoeur, no per\u00edodo da Idade M\u00e9dia, em 998 DC para que seus liderados rezassem pelos mortos neste dia. A data se popularizou a partir do s\u00e9culo XII e, atualmente, constitui-se um feriado nacional.<\/p>\n\n\n\n

E o que \u00e9 o Luto? No dicion\u00e1rio, luto significa o sentimento de tristeza profunda pela morte de algu\u00e9m. E, de acordo com a neurocientista especialista em luto e psicologia cognitiva, Mary-Frances O\u2019Connor, \u201co luto \u00e9 o pre\u00e7o que pagamos por amar algu\u00e9m\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As perdas fazem parte da vida e o luto \u00e9 uma experi\u00eancia psicol\u00f3gica natural, inevit\u00e1vel e dolorosa para as pessoas. A dor do luto varia de acordo com cultura, cren\u00e7as religiosas, hist\u00f3rico familiar e personalidade, portanto, o tempo de dura\u00e7\u00e3o do luto varia muito de pessoa para pessoa, sendo preciso avaliar se \u00e9 ou n\u00e3o um luto saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

O luto \u00e9 uma resposta emocional profunda a uma perda significativa, que n\u00e3o se limita apenas ao falecimento de algu\u00e9m, mas tamb\u00e9m pode ocorrer ap\u00f3s rupturas, como o t\u00e9rmino de um relacionamento ou a perda de um emprego. Essa experi\u00eancia pode manifestar sintomas f\u00edsicos e pode se resolver de forma espont\u00e2nea ou n\u00e3o. Em casos mais prolongados ou vinculados a muito sofrimento, \u00e9 preciso recorrer a ajuda de profissionais da sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 essencial que os profissionais de sa\u00fade analisem atentamente os sintomas, a dura\u00e7\u00e3o e o impacto na vida cotidiana, para estabelecer o diagn\u00f3stico, levando em considera\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m os diagn\u00f3sticos diferenciais, como depress\u00e3o maior, transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, transtornos de ansiedade e transtorno adaptativo, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

De forma t\u00e9cnica, o transtorno de luto prolongado foi recentemente adicionado \u00e0 11\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as<\/em>, e ao Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais<\/em> 5. De acordo com o DSM-5, o luto prolongado se estabelece a partir de 5 crit\u00e9rios:<\/p>\n\n\n\n

1 –<\/strong> Crit\u00e9rios de evento e tempo: O luto prolongado \u00e9 definido por um processo de luto com dura\u00e7\u00e3o de, no m\u00ednimo, 1 ano (ou 6 meses em caso de crian\u00e7as ou adolescentes).<\/p>\n\n\n\n

    <\/ol>\n\n\n\n

    2 –<\/strong> Ang\u00fastia de separa\u00e7\u00e3o: Desde a morte, o desenvolvimento de uma resposta persistente ao luto caracterizada por um ou ambos os seguintes sintomas, que estiveram presentes na maioria dos dias em um grau clinicamente significativo. Al\u00e9m disso, o(s) sintoma(s) ocorreu(m) quase todos os dias pelo menos no \u00faltimo m\u00eas:
    2.1<\/em> Intenso anseio\/saudade da pessoa falecida.
    2.2 <\/em>Preocupa\u00e7\u00e3o com pensamentos ou mem\u00f3rias da pessoa falecida (em crian\u00e7as e adolescentes, a preocupa\u00e7\u00e3o pode se concentrar nas circunst\u00e2ncias da morte)<\/p>\n\n\n\n

    3 –<\/strong> Sintomas cognitivos, emocionais e comportamentais: Desde a morte, pelo menos tr\u00eas dos seguintes sintomas estiveram presentes na maioria dos dias em um grau clinicamente significativo. Al\u00e9m disso, os sintomas ocorreram quase todos os dias pelo menos no \u00faltimo m\u00eas:
    3.1<\/em> Ruptura de identidade (por exemplo, sensa\u00e7\u00e3o de que uma parte de si mesmo morreu) desde a morte
    3.2<\/em> Acentuado sentimento de descren\u00e7a sobre a morte
    3.3<\/em> Evitar lembretes de que a pessoa est\u00e1 morta (em crian\u00e7as e adolescentes, pode ser caracterizado por esfor\u00e7os para evitar lembretes)
    3.4<\/em> Dor emocional intensa (por exemplo, raiva, amargura, tristeza) relacionada \u00e0 morte
    3.5<\/em> Dificuldade de reintegra\u00e7\u00e3o em seus relacionamentos e atividades ap\u00f3s a morte (por exemplo, problemas de envolvimento com amigos, busca de interesses ou planejamento para o futuro)
    3.6<\/em> Dorm\u00eancia emocional (aus\u00eancia ou redu\u00e7\u00e3o acentuada da experi\u00eancia emocional) como resultado da morte
    3.7<\/em> Sentir que a vida n\u00e3o tem sentido em decorr\u00eancia da morte
    3.8<\/em> Solid\u00e3o intensa como resultado da morte<\/p>\n\n\n\n

    4 –<\/strong> Crit\u00e9rio de comprometimento funcional: O dist\u00farbio causa sofrimento clinicamente significativo ou preju\u00edzo no funcionamento social, ocupacional ou em outras \u00e1reas importantes do funcionamento.<\/p>\n\n\n\n

    5 –<\/strong> Crit\u00e9rio cultural: A dura\u00e7\u00e3o e a gravidade da rea\u00e7\u00e3o de luto excedem claramente as normas sociais, culturais ou religiosas esperadas para a cultura e o contexto do indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cO c\u00e9rebro de Luto\u201d \u00e9 um livro escrito por Mary-Frances o\u2019Connor, que explica o que ocorre no c\u00e9rebro neste momento: liga\u00e7\u00f5es neurais que estabeleceram v\u00ednculo afetivo com a pessoa falecida continuam ativados, ao mesmo tempo que s\u00e3o criadas liga\u00e7\u00f5es neurais que registram as memorias da morte. Essa dualidade provoca tristeza, raiva, culpa, remorso e saudade. Isso significa que o luto \u00e9 um processo de oscila\u00e7\u00e3o entre focar na perda (dor) e seguir em frente (aceita\u00e7\u00e3o), o que gera uma sensa\u00e7\u00e3o de descontrole para a pessoa que est\u00e1 vivendo essa experi\u00eancia, por\u00e9m \u00e9 a partir disso que a pessoa constr\u00f3i um novo caminho. Por isso, diante da perda, o arcabou\u00e7o neuronal precisa ser reorganizado e isso demanda algum tempo, sendo preciso se permitir viver o luto para se adaptar \u00e0 nova realidade.<\/p>\n\n\n\n

    Como mencionado anteriormente, o luto saud\u00e1vel \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o natural. No entanto, \u00e9 importante buscar ajuda quando esse sentimento passa a prejudicar a vida da pessoa a ponto de interferir nas atividades di\u00e1rias, independentemente de quanto tempo tenha passado. Portanto, permita-se sentir, procure apoio, cuide de si mesmo, crie uma rotina, homenageie a mem\u00f3ria do seu ente querido, tenha paci\u00eancia e, se precisar, considere a ajuda de um profissional.<\/p>\n\n\n\n

    Quando algu\u00e9m especial morre, n\u00e3o apenas perdemos sua presen\u00e7a f\u00edsica, mas tamb\u00e9m seu espa\u00e7o em nossas vidas, al\u00e9m dos sonhos e expectativas que j\u00e1 hav\u00edamos constru\u00eddo. Nosso mundo se transforma. No entanto, passar pelo luto n\u00e3o implica esquecer a pessoa amada ou os planos que tivemos, e sim trata-se de se ajustar a essa nova realidade, levando consigo as mem\u00f3rias e li\u00e7\u00f5es que mant\u00eam essa pessoa viva em nossas vidas para sempre. Em \u00faltima an\u00e1lise, o luto pode ser uma oportunidade para redescobrir conex\u00f5es e reavaliar nossas prioridades.<\/p>\n\n\n\n

    *M\u00e9dica com \u00eanfase em Psiquiatria geral e Psiquiatria da inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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