{"id":391774,"date":"2021-09-04T21:03:54","date_gmt":"2021-09-05T00:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ovigilanteonline.com.br\/site\/?p=391774"},"modified":"2021-09-04T21:07:03","modified_gmt":"2021-09-05T00:07:03","slug":"a-volta-do-trabalho-presencial-especialista-indica-as-principais-dificuldades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ovigilanteonline.com.br\/site\/2021\/09\/04\/a-volta-do-trabalho-presencial-especialista-indica-as-principais-dificuldades\/","title":{"rendered":"A volta do trabalho presencial: especialista indica as principais dificuldades"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/adeboragarcia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Debora Garcia<\/a>*<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde mar\u00e7o de 2020, quando a pandemia de covid-19 se alastrou pelo Brasil, muitos profissionais t\u00eam trabalhado de forma remota. A ado\u00e7\u00e3o do home office por diversas empresas do Pa\u00eds foi uma tentativa de diminuir as taxas de transmiss\u00e3o do novo coronav\u00edrus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a fisiologista e mentora&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/adeboragarcia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Debora Garcia<\/a>, essa mudan\u00e7a trouxe impactos significativos na rotina e na sa\u00fade f\u00edsica e mental de muitos profissionais.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cO trabalho remoto apresenta vantagens e desvantagens para os colaboradores de uma empresa. O home office, por exemplo, concede mais liberdade, autonomia e privacidade aos funcion\u00e1rios. Contudo, por outro lado, pode tornar complexo o limite entre a vida pessoal e a vida profissional\u201d, explica Garcia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar de o home office j\u00e1 ser considerado uma tend\u00eancia, o avan\u00e7o da vacina\u00e7\u00e3o contra a covid-19 no Brasil tem movimentado as empresas no que se refere \u00e0 retomada do trabalho presencial.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com uma pesquisa realizada pela consultoria KPMG, mais de 66% das empresas desejam retomar as atividades profissionais presenciais ainda em 2021. Os 34% restantes planejam voltar aos escrit\u00f3rios e demais ambientes no pr\u00f3ximo ano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diante desse cen\u00e1rio, Debora Garcia aponta que a volta ao trabalho presencial pode ser um processo complexo para alguns profissionais.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUm estudo da Korn Ferry mostrou que mais de 77% dos entrevistados acham estranho e dif\u00edcil voltar \u00e0 rotina presencial. Isso, com certeza, traz um impacto significativo na sa\u00fade mental do profissional e, tamb\u00e9m em sua qualidade de vida\u201d, explica.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por que retornar ao trabalho presencial pode ser complexo?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O retorno ao trabalho presencial nem sempre \u00e9 uma escolha do colaborador. Em muitos casos, essa \u00e9 a \u00fanica alternativa e, caso se recuse a voltar, o profissional pode ser at\u00e9 demitido por justa causa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cA volta ao escrit\u00f3rio e a outros ambientes de trabalho pode desencadear problemas s\u00e9rios nos profissionais. Emo\u00e7\u00f5es como estresse, ang\u00fastia e ansiedade podem aparecer por uma diversidade de motivos, que est\u00e3o, com certeza, relacionados ao trabalho presencial\u201d, ressalta Garcia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conforme a fisiologista explica, os sentimentos citados acima podem ser desencadeados por muitas raz\u00f5es.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSe readaptar a estar distante de seus familiares, ter longas horas perdidas no tr\u00e2nsito e outros fatores contribuem para os sentimentos de estresse e ang\u00fastia. A exposi\u00e7\u00e3o a um ambiente exterior ao lar precisa ser considerada como uma complexidade para o funcion\u00e1rio nesse momento. Por estar adaptado ao trabalho remoto, o colaborador pode se sentir nervoso e estressado ao precisar lidar com situa\u00e7\u00f5es e com problemas que n\u00e3o vivenciava em sua casa\u201d, conta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, Garcia destaca que \u00e9 necess\u00e1rio considerar os efeitos da pandemia na sa\u00fade mental dos profissionais.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMuitas pessoas perderam entes queridos para a covid-19. Isso faz com que traumas sejam desenvolvidos. Ao sair de sua casa para trabalhar, o funcion\u00e1rio pode se sentir exposto ao v\u00edrus e, com isso, se sentir cada vez mais estressado, inseguro e ansioso e at\u00e9 mesmo paranoico\u201d, ressalta a mentora.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O que fazer para se preparar para o retorno \u00e0s atividades profissionais presenciais?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para que o funcion\u00e1rio volte a trabalhar de forma presencial da melhor forma poss\u00edvel, \u00e9 essencial que a empresa preste o suporte necess\u00e1rio ao colaborador. \u201cNesse cen\u00e1rio conturbado, a empresa precisa se mostrar preocupada com a sa\u00fade mental de seus funcion\u00e1rios, uma vez que a falta dela pode comprometer a produtividade do profissional e, com isso, os resultados dos neg\u00f3cios\u201d, pondera Garcia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a fisiologista ressalta que o funcion\u00e1rio tamb\u00e9m pode se preparar para o retorno \u00e0s atividades presenciais.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSe reorganizar no contexto familiar e encontrar novas din\u00e2micas tanto na rotina quanto nos h\u00e1bitos de todos os familiares pode ajudar a viver esse retorno de forma mais saud\u00e1vel. A intelig\u00eancia emocional se torna ainda mais necess\u00e1ria em uma situa\u00e7\u00e3o como essa, uma vez que o colaborador vai precisar reconhecer e administrar suas emo\u00e7\u00f5es. A boa not\u00edcia \u00e9 que a intelig\u00eancia emocional pode ser desenvolvida e, para isso, basta come\u00e7ar a praticar\u201d, finaliza a especialista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<strong>Debora Garcia&nbsp;<\/strong>\u00e9 fisiologista, palestrante, professora de medita\u00e7\u00e3o, escritora e mentora. Atua no mercado corporativo e para autogest\u00e3o pessoal. Formada em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela Umesp (Universidade Metodista de S\u00e3o Paulo), atua na \u00e1rea da educa\u00e7\u00e3o corporal h\u00e1 mais de 14 anos.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Debora Garcia* Desde mar\u00e7o de 2020, quando a pandemia de covid-19 se alastrou pelo Brasil, muitos profissionais t\u00eam trabalhado de forma remota. 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