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Os Benefícios do Banho de Sol, a Vitamina D Para os Idosos | Por Dra. Erlaine Rezende

Os Benefícios do Banho de Sol, a Vitamina D Para os Idosos | Por Dra. Erlaine Rezende

Em parceria com o Jornal O Vigilante Online, apresento a vocês mais um vídeo no qual falo sobre a necessidade e os benefícios de o idoso tomar sol.

Devido a necessidade de isolamento por causa da pandemia, muitos idosos estão ficando sem tomar sol, nosso aliado para adquirir a Vitamina D, responsável pela fixação do cálcio no organismo. Saber a quantidade exata, o horário correto e como tomar Sol vai te ajudar a fazer isso de forma segura, ou seja, de forma a não ter nenhum risco de desenvolvimento do câncer de pele e, pode ter certeza, seguindo essas dicas você vai prevenir o seu idoso de várias doenças e fazer com que ele tenha uma melhor qualidade de vida no cotidiano.

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Dra. Erlaine Rezende Especialista em Cuidados com Idosos

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By Colunista / 25/04/2021 - 09:30 / 0 Comments